창사에 수면 강좌 최초 개설…샐러리맨 다수 수강

[인민망 한국어판 5월 28일] 5월 26일, ‘중국 수면(睡眠)선생’으로 불리는 탕탕(唐堂) 씨가 창사(長沙)에 최초로 수면 강좌를 개설해 많은 수강생들이 흰색 잠옷을 입고 잠을 자기 위한 체조를 하고 있다. 이 수면강좌에서는 체조, 음악 듣기, 스스로 긴장 풀기 등의 방법을 가르치고 있다. 강좌를 신청한 사람들은 대다수가 사무직 종사자들인데 양질의 수면이 그들의 직업 스트레스를 완화시키는 데 도움이 된다고 한다.(번역: 선혜영 감수: 조미경)

원문 출처: 중국신문망(中國新聞網)

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