[한국 언니의 1분 vlog] ‘오피스족’의 요통, 어깨 결림? 전통 중의 추나요법으로 해결하자

[인민망 한국어판 8월 7일] 사무실에 앉아 근무하는 시간이 늘어나면서 요통이나 어깨 결림을 앓는 현대인들이 점점 많아지고 있다. 아프기 시작하면 정말로 참기가 힘들다.

정미 언니도 매일 앉아서 근무하는 시간이 길다 보니 최근에 허리가 많이 안 좋아졌다. 중의 추나요법이 요통과 어깨 결림 완화에 좋다는 이야기를 듣고 중의원을 찾아 직접 체험해보았다. 또 몇 가지 요통 완화에 도움을 주는 간단한 방법도 배워 보았다. 집에서나 사무실에서도 해 볼 수 있는 간단한 운동 방법. 얼른 함께 배워보자. 

제작: 인민망 한국어판

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