리젠성형외과 오명준 원장이 말하는 “윤곽 수술 후 셀프케어 방법”

광대뼈나 사각턱을 개선하는 안면 윤곽수술로 이미지 변신에 성공한 사례가 많아지면서 얼굴형을 개선하는 수술을 받기 위해 대한민국을 방문하는 외국인이 부쩍 늘어나고 있는 추세이다. 과거에는 얼굴 뼈를 다루는 수술이기 때문에 무섭고 어렵게 인식되던 윤곽수술은 최근 보편화되어 일반인 사이에서도 많은 관심을 받고 있다.

윤곽수술은 크게 V라인 수술, 360도 광대성형, 사각턱 수술, 턱끝 수술 등이 있고, 각각의 수술은 3D CT 장비를 통해 얼굴 뼈를 정밀 진단한 뒤, 성형외과, 구강외과, 교정과, 마취과, 이비인후과와의 협진 시스템으로 이루어진다.

대부분의 사람들이 얼굴 크기를 작고, 예쁘게 만들기 위해 안면 윤곽 수술을 생각하지만, 앞서 밝힌 것처럼 안면 뼈를 다루는 수술이기 때문에, 체계적인 시스템을 통해 정밀 분석을 받고 수술을 받은 후 사후 관리를 받아야 비로소 원하는 얼굴형을 가질 수 있다는 점에 대해 유념해야 한다.

윤곽 수술은 특히 다른 성형수술에 비해 복잡하고 어려운 만큼 사후 관리의 중요도가 매우 높다. 사후 관리는 개인 차이가 있지만, 1차적으로 생기는 부종이 빠지는 일주일 정도의 시간이 지나면 병원에서 제공하는 관리를 받을 수 있다. 하지만 병원에서 제공하는 사후 관리 프로그램에만 의지하기 보다는 셀프케어를 해주는 것이 중요하다.

윤곽수술 후 셀프케어

1. 수술 후 냉/온 찜질

시원한 냉찜질은 부기가 더 이상 생기는 것을 막아주고, 따뜻한 온찜질은 혈액순환을 도와 부기를 빼주는 작용을 한다. 보통 냉찜질은 퇴원 후 5~7일 정도 하며, 그 이후부터는 온찜질을 통해 부기를 관리하는 것이 좋다.

2. 림프 자극

세안이나 샤워를 할 때 등 틈틈이 목에서부터 쇄골 뼈 방향으로, 쇄골 뼈에서 목 방향으로 손바닥 전체를 이용하여 부드럽게 마사지를 해주면 혈액순환 촉진과 정체된 체액이 배출되도록 도와주어 부기 완화에 효과적이다.

3. 스트레칭 및 운동

수술 후 다음날 부터 가볍게 걷는 운동이 부기 완화에 효과적이며, 스트레칭을 함께하면 림프선을 자극해 수술 후 긴장으로 인한 피로를 해소시켜줘 부기를 빼는 데 많은 도움이 된다. 하지만 무리한 스트레칭은 오히려 해가 될 수 있기 때문에, 되도록 가벼운 스트레칭부터 시작하는 것이 좋다.

대한민국을 대표하는 리젠성형외과 오명준 원장(성형외과 전문의)은 “윤곽수술은 얼굴 뼈를 다루는 복잡한 수술이다. 상담 시 환자의 콤플렉스에 대해 귀 기울여 듣고, 현재보다 더 나은 이미지를 위해 윤곽 수술을 추천하지만 무분별한 수술은 지양해야 한다. 또, 수술을 결정했다면 최첨단 장비를 갖추고, 안전을 최우선으로 하는 곳을 선택해야 하며, 경험이 많은 전문의에게 수술을 받아야 한다. 또한 사후관리가 매우 중요하므로, 사후관리 시스템이 잘 갖춰져 있는 병원을 선택하는 것이 좋다”고 조언했다.

<도움말 : 리젠성형외과>