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2019년05월07일 
[건강] 17일 초복! 건강을 위한 7대 금기사항

[인민망 한국어판 7월 17일] 소서(小暑)와 처서(處暑) 사이에 있는 삼복(三伏)날은 1년 중 기온이 가장 높고 무덥고 습한 날이다. 이 [详情]

2018-07-17 11:08 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
[간단한 운동상식] 달리기 언제 하는 것이 효과적일까?

[인민망 한국어판 7월 16일] 달리기는 언제 어디서든지 손쉽게 할 수 있는 운동이며 별다른 도구가 필요 없다. 그런데 과연 하루 중에 언제 달[详情]

2018-07-16 10:28 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
[건강] 당신의 수명을 갉아먹는 습관! 잠에서 깬 후 하면 안 되는 8가지 행동

[인민망 한국어판 7월 13일] 중국에는 ‘하루 계획은 아침에 결정된다’라는 말이 있다. 아침에 일어나서 하는 작은 행동 하나하나가 하루 일과에[详情]

2018-07-13 10:20 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
숫자로 살펴보는 당신의 건강? ‘건강 암호’를 풀다

체형과 건강의 관계가 긴밀하다는 것은 의학적으로 이미 판명되었다. 6월 11일은 ‘중국 인구의 날’이다. 신체 사이즈에 숨은 ‘건강 [详情]

2018-06-20 08:54 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
[건강] 잘 먹으면 보약! 잘못 먹으면 독약! 생강 제대로 먹는 법 공개

[인민망 한국어판 6월 5일] 많은 사람들이 생강을 먹을 때 껍질을 벗겨야 하는지 또 어떤 점을 유의해야 하는지 궁금할 것이다. 생강에 대한 정[详情]

2018-06-05 14:51 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
[건강] 전문가 추천! 여름철 반드시 먹어야 하는 박과 식물 6종

[인민망 한국어판 5월 31일] 여름에 가장 어울리는 음식을 꼽으라면 당연히 박과 식물일 것이다. 중국 민간 속담에는 ‘봄에는 나물을 먹고,[详情]

2018-05-31 15:02 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
[건강] 홍콩•상하이•일본 사람들이 장수하는 이유는? 7가지 비결 공개!

[인민망 한국어판 5월 28일] 수명에 대해 이야기하자면 사람들은 바로 홍콩, 상하이(上海, 상해), 일본을 떠올릴 것이다. 그렇다면 이 지[详情]

2018-05-28 13:50 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
[건강] WHO에서 강조하는 포화지방산&트랜스지방 섭취량! ‘엄격하게 지켜라’

[인민망 한국어판 5월 14일] 며칠 전 세계보건기구(WHO)에서 하루 섭취 열량 가운데 포화지방산은 10%, 트랜스지방은 1%를 넘으면 안 되[详情]

2018-05-14 10:19 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
[건강] 자가진단! 면역력 저하 적신호

[인민망 한국어판 5월 9일] 면역력은 인체 자체의 방어기제이다. 항상 집에만 있거나, 운동을 하지 않는 사람, 밤샘을 밥 먹듯이 하는 사람은 [详情]

2018-05-09 11:00 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
[건강] 애주가 남성 요주의! 이런 안주는 간에 해롭다

[인민망 한국어판 4월 28일] 직장 생활이나 일상 생활에서 종종 뜻대로 되지 않거나 골치 아픈 일에 부딪치게 마련이다. 이때 친구들과 삼삼오오[详情]

2018-04-28 11:33 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판

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