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2019년05월07일 
[건강] 매운맛은 미각이 아닌 통각이 지배한다!

[인민망 한국어판 11월 26일] ‘다섯 가지 맛’을 이야기하면 사람들은 흔히 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛, 매운맛을 떠올린다. 그렇다면 우리의 [详情]

2018-11-26 17:02 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
[건강] 좋은 수면자세가 보건체조보다 낫다! 병도 치료 가능한 10가지 수면자세

사람마다 수면자세가 다르다. 클 대(大)자로 뻗어 자는 사람은 호방하고, 태아처럼 웅크리고 자는 사람은 편안하다. 수면자세는 중요하다[详情]

2018-11-23 15:14 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
아침 식사로 챙기는 건강, 데이비드 히버 박사가 말하는 중국의 아침 식사

아침 식사를 중요하게 생각하는 중국인 중국 아침 메뉴에는 단백질이 부족하다? ‘단백질 이론’, ‘단백질 다이어트’, ‘컬러 다이어트’ 등[详情]

2018-11-08 09:29 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
최승호의 건강이야기①

하루에 6시간 이하로 짧게 자거나, 자는 도중 자주 깨는 사람들은 동맥경화 위험이 더 크다는 연구 결과가 있다. 동맥경화는 혈관이 좁아지고 딱딱[详情]

2018-11-06 16:35 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
[건강] 국수 삶기에 대한 3가지 오해! 맛∙영양 한 번에 잡자

중국에서 오랜 역사를 자랑하는 국수(noodle)는 남쪽 지방이나 북쪽 지방 할 것 없이 충성팬이 있다. 국수를 제대로 이해하고 있는[详情]

2018-10-30 15:35 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
[건강] 효과 UP! 올바른 우유 섭취 방법

[인민망 한국어판 10월 29일] 하루 1잔의 우유는 한 민족을 건강하게 할 수 있다. 하루 1배럴의 우유를 마시면 뚱보가 될 수도 있다. [详情]

2018-10-29 09:42 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
[건강] 세계인들이 인정하는 장수 생활습관 10가지!

[인민망 한국어판 10월 23일] 나쁜 생활방식은 만성질환과 암의 근원이며, 암의 80% 이상이 적절하지 못한 환경과 생활방식에서 오기 때문에 [详情]

2018-10-23 13:32 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
[건강] 혈관 청소로 건강하게 오래 살기! 하루 한 번 청소면 OK

[인민망 한국어판 10월 5일] ‘언제나 이팔청춘’은 모든 이들의 바람이다. 하지만 실제 이렇게 사는 사람은 거의 없다. 최근 들어 뇌심혈관 질[详情]

2018-10-05 15:24 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
[건강] 우유에 관한 진실, 우유는 아침에 아니면 저녁에?

[인민망 한국어판 9월 30일] 아침에 일어나서 마시는 우유 한 잔은 그 날 하루를 위한 충분한 에너지를 공급한다. 자기 전 우유 한 잔은 편안[详情]

2018-09-30 13:19 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판
[건강] 게 시즌 가을이 돌아왔다! 게 먹기의 10가지 진실 아시나요?

[인민망 한국어판 9월 28일] 가을은 게 먹기에 적기다. 그렇다면 어떤 게를 골라야 할까? 게와 관련한 진실 10가지를 알아보자! Q[详情]

2018-09-28 14:51 | 글쓴이: | 원문 출처:인민망 한국어판

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